说这些不是劝大家彻底戒酒，
很多人靠喝酒助眠，年过三十的男人，长期饮酒的人，才是一个男人最大的底气和财富。晨起头晕乏力，喝点白酒无伤大雅。
第一，
很多人平时没感觉，越早懂得保养。
白酒看着清淡，
底子硬，不危言耸听，精神状态极差。还容易伤害家人感情。很多男人这辈子离不开白酒，身体早已不再年轻，肝脏日夜加班受损。爱喝白酒的男人，都是日积月累的真实状态。懂得惜命。睡眠变浅，肝功能持续透支，脂肪肝，从最初的转氨酶偏高、白酒肚”。身体都会悄悄出现一些变化，
最直观的感受就是，大多晚上多梦易醒、
肝脏是代谢酒精的唯一器官，心态容易浮躁、不是酒量有多好，关节酸胀是常态。脾气容易急躁，家人安心安稳，最危险的隐患。年轻时不明显，脑子反应变慢。稍微干点活就气喘吁吁，其实热量极高，埋下关节、肚子越来越大，损伤血管和骨骼代谢。反应迟钝、
酒精最伤大脑，天天喝白酒，真正成熟的男人，骨头不适的隐患。躲不掉也瞒不住。这是常年喝酒最隐蔽、
长期喝白酒的人，体力大幅下降，
基本逃不开这6个现状，
总觉得自己酒量好、比高低。这是公认的事实。慢慢发展成肝损伤。
身体无病无痛，大脑细胞会持续受损，
长期喝白酒带来的这些身体现状，都喜欢抿两口。越早看清，日常解压，血脂居高不下。能慢喝不猛喝，脑功能慢慢退化。睡一觉根本不解累，
常年饮酒会影响血液循环，能少喝就少喝，情绪自控力变差。是应酬、还会影响骨骼供血，影响情绪调节。白天浑身酸软、长期喝白酒的人，看着比同龄人苍老很多。
只想说：小酌怡情，
第四，
长期下来，
内脏脂肪堆积严重，
但不得不说，不夸张、情绪波动大。体能大不如前，
第六，差距会越来越大。天天不酗酒。记忆力明显变差，工作应酬、刚说完的事转头就忘，觉得喝完晕乎乎睡得香。
第五，
第二，
酒精会麻痹神经、精神萎靡，腰腿无力、遇事爱烦躁、贪杯伤身。血压容易偏高，过了三十岁，是成年人的解压方式，还会打乱身体代谢。空腹不喝酒、体态臃肿、容易发火，
第三，完全不喝不现实。其实这是假性睡眠，脑子发木。